睡眠トラブル急増中!~季節の変わり目だけでなくコロナ疲れの影響もあり

みなさん、こんにちは!JR渋谷駅徒歩5分「こりと痛みと不調の研究所」所長のケイです。 この1ヶ月ほど、睡眠トラブルを訴える方が急増しました。特に多いのは、 「寝起きの悪さ」「途中で目が覚める」「とにかく眠い」 です。睡眠 … 続きを読む 睡眠トラブル急増中!~季節の変わり目だけでなくコロナ疲れの影響もあり